ปวดสะโพกมากค่ะ

เป็นค่ะ ปวดสะโพก ปวดหลัง นอนตะแคงก็ปวดด้านข้างค่ะ เราเป็นเยอะจนต้องไปรักษาคลินิคกายภาพค่ะ แนะนำแม่ยืดคลายกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อสะโพกทุกวันค่ะ