ยังไม่พร้อมเเต่ต้องทำหน้าที่เเม่ต่อไป

สวัสดีค่ะ นี้โพสเเรกตรวจมาเมื่อวานหลังจากมีหลายๆอาการรวมกัน น่าจะ4สัปดาห์เเล้ว เเม่ๆทุกคนทำไงให้ลดการเเพ้ท้องได้บ้างคะ?