แม่ไม่ค่อยมีน้ำนม

ดื่มน้ำเยอะๆๆคะ​ ทานพวกน้ำขิง​ หัวปลี​ และเอาลูกเข้าเต้าหรือปั้มนมบ่อยๆนะคะทุกๆ2ชม.​ ปั้มครั้ง15-30ได้ยิ่งดีคะ