เลือดจางทำไงดีคะ

สวัสดีคะ พอดีท้องได้26วีคแล้วคุณหมอบอกว่าแม่ซีด ตอนนี้เครียดมากเลยคะ กลัวส่งผลถึงลูก คุณแม่บ้านไหนที่ซีนบ้างคะ แล้วทำยังไงดีคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ