วิตตามิน อาหารเสริม

อาหารปกตินี่แหละค่ะดีที่สุด จะเอาอาหารสังเคราะห์ไปทำไมคะ ทานอาหารหลากหลายให้ครบ5หมู่ เน้นโปรตีนค่ะ