สวัสดีครับ คุณพ่อมือใหม่ขอถามครับ ลูกนอนหลับดีเวลากลางวันครั้งละ 2-3 ชั่วโมง เสียงดังแค่ไหนก็ไม่ตื่น แต่พอกลางคืนลูกจะตื่นบ่อย แทบจะทุกชั่วโมงหรือครึ่งชั่วโมงเลยครับ ไม่ทราบว่าพอจะมีวิธีไหนช่วยได้บ้างครับ ตอนนี้สุขภาพแม่เริ่มแย่เพราะนอนน้อยครับ

เด็กอ่อนยังสับสนเรื่องเวลาค่ะ เมื่อ 9 ปีที่แล้วอ่านเจอบทความของคุณหมอท่านนึงได้บอกเอาไว้ว่าเวลากลางคืน ให้อยู่ในบรรยากาศที่มืด เงียบ และอย่าเปิดไฟเวลาให้นมลูก (เราใช้วิธีเปิดไฟหรี่ๆพอมองเห็นเอาไว้ทั้งคืน) ส่วนตอนกลางวันให้เด็กนอนอีกที่นึงสว่างๆโล่งๆ เปิดเพลงดนตรีบรรเลงเบาๆให้ฟัง (ของเร าเปิด Jazz กับ Bossa ค่ะ 😁😁) ลูกจะค่อยๆเรียนรู้เรื่องเวลาเองค่ะ ทำแบบนี้มาตลอดบ้านนี้เลยไม่มีปัญหาเรื่องนี้เลยค่ะ แถมลูกไม่ยอมตื่นตอนกลางคืน ต้องปลุกมากินนมเอง แม่หลับสบายเลยจ้า ตอนนี้ท้องคนที่ 2 ได้5 เดือนกว่าแล้วคลอดมาก็จะทำแบบเดิม ตอนนี้ซื้อเปลไว้นอนกลางคืน กับที่นอนกลางวันไว้ 2 ทั้ง2 อย่างรอแล้วค่ะ