สวัสดีครับคุณแม่ๆทุกท่านครับ. ลูกสาวของผมอายุเกือบจะ2เดือนเเล้ว.คุณแม่ๆท่านไหนมีวิธีที่ทำให้ลูกหลับไม่ตื่นบ่อยๆ.ช่วงเวลากลางคืนบ้างครับ.รบกวนแนะนำให้ความรู้ผมหน่อยครับ.ทุกวันนี้ผมหลับกลางคืนน้อยมากครับ.ขอความรู้ด่วนเลยนะครับเพราะความง่วงมันเข้ามาในเวลาที่ผมทำงานพอดี.ขอบคุณครับ.

ช่วงกลางวันให้นอนพอดีๆค่ะ อย่านอนเยอะไป ส่วนตัวก่อนนอนจะให้น้องทานนมเยอะกว่าทุกมื้อค่ะ (แต่ไม่เยอะจนเกินไปนะคะ) ช่วง 6 โมง-3 ทุ่มจะไม่ให้น้องนอนค่ะ พอเอาน้องเข้านอนช่วง 3 ทุ่ม น้องจะหลับได้ยาวขึ้นนิดนึง กว่าจะตื่นมากอนนมอีกทีตี 3 ทำให้แม่เพนพอจะมีเวลานอนยาวๆได้ช่วงนี้แหละค่ะ

นอนกลางวันให้น้อยลง มาเพิ่มเวลานอนกลางคืนเอาคร่า การสอนกลางวันกลางคืนให้ลูกก็มีความสำคัญนะคะ ถ้า้องตื่นกลางคืนเปิดไฟแสงอุ่นๆ ดวงเดียวเพื่อให้ลูกรู้ว่ายังกลางคืนอยู่คร่า ลองดูคร่า

ปรับเวลานอนอย่าให้นอนกลางวันมาก ถ้ากลางวันนนอนมากกลางคืนจะตื่นบ่อย และเวลาลูกหลับก้หลับพักผ่อนตามลูกทันทีค่ะ บรรยากาศในห้องก้สำคัญ ทำให้ห้องนอนสงบด้วยค่ะ

วัยนี้จะตื่นบ่อยเป็นเรื่องปกตินะคะ เด็กทารกจะนอนน้อย นอนบ่อยๆค่ะ นอนได้ทั้งวันค่ะ พอถึงวัยของเค้าจะเริ่มนอนนานเองค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-11993)