สวัดดีค้ะ ขอถามแม่ๆหน่อยน่ะคร้า คือนู๋ไปซื้อที่ตรวจครรภ์มา แล้วมาตรวจหลังจากที่ประจำเดือนไม่มาสองเดือนเต็มๆ ปรากดว่า ตรวจขึ้นสองขีดค่ะ แล้วนู๋ก้อท้องแรกด้วย คืออยากได้ความรู้ของคนที่เป่งแม่ท้องแรกค่ะ ต้องทำตัวยังงัยบ้างแล้วต้องไปปรึกษาหมอไหมค่ะ ( ขอบคุณค่ะ )

ยินดีด้วยนะคะ ควรรีบำปฝากครรภ์ เพื่อรับยาบำรุง โดยเฉพาะโฟลิคชนิดเม็ดหมอจะให้มากิยช่วง 3 เดือยอนกเพื่อสร้างสมอง เนื้อเยื่อ ระบบประสาท ป้องกันการพิการแต่กำเนิด ปากแหว่งเพดานโหว่ค่ะ ตอนไปฝากครรภ์แนะนำพาสามีไปด้วยกันเผื่อต้องตรวจเลือดเพื่อคัดกรองโรคติดต่อต่างๆ และโรคติดต่อทางพันธุกรรมเช่นธาลัสซิเมียด้วยค่ะ ส่วนการปฏิบัติตัวก้ให้กินอาหารที่มีประโยชน์ตามหลัก 5 หมู่ในกลากหลาย ไม่เน้นหรือโด๊ปอะไรมากไป พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อร่างกายจะได้ส่งสารอาหารไปให้ทารกได้เต็มที่ระหว่างที่แม่พักผ่อน และดื่มน้ำมากๆค่ะ