วิธีบรรเทาอาการคลื่นไส้​เวลาแพ้ท้องมีวิธีไหนบ้างครับ

เราดมยาดม แล้วก็มะม่วงเปรี้ยว กล้วย พอกินได้อย่างละนิดอย่างละหน่อยก็ฝืนกินค่ะ ถึงกินแล้วจะอ้วกออกมาหมดแม้กระทั่งน้ำเปล่า แต่ก็อดทนค่ะ อาการจะดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ ช้าหน่อยแต่ก็ทำได้แค่อดทนค่ะ สู้ๆนะคะ