กินวิตามินบีเสริมต่อเนื่อง

ทานต่อเนื่องนานๆ ได้เหมือนกันค่ะ แต่ดีที่สุดก็ต้องปรึกษาหมอหรือเภสัชกรว่าเหมาะสำหรับตัวเรามากแค่ไหนค่ะ เพราะแต่ละคนนี่ร่างกายต่างกัน มีเพื่อนหลายคนที่ทานวิตามินบีเนื่องต่อเนื่อง แต่บางคนหลังจากทานไปนาน ๆ ก็รู้สึกว่าเกินเกือบ ลองถามหมอดูค่ะเพื่อให้มั่นใจ