ตรวจน้ำตาลไม่ผ่าน ทำไงดีค่ะ?

บ้านนี้ตรวจรอบแรก​ 150 ค่ะ​ ขนาดเราเป็​นคนไม่กินพวกน้ำหวานขนมหวานยังไม่รอด​ หมอให้คุมอาหาร​+งดของหวาน 1​ อาทิตย์​แล้วไปตรวจใหม่อีกรอบ​ ช่วงนี้เลยเน้นพวกที่เป็นกับข้าวแบบคลีนๆ​เน้นอกไก่​ ผัก ระหว่างมื้อ​เป็น​พวกอัลมอนด์​ นม​ รออีก​ 3​ วันไปตรวจ​ ไม่รู้​จะผ่านมั้ย​ 😢