เบาหวานตอนตั้งครรภ์17/04/63

เปลี่ยนมาทานข้าวกล้องค่ะแม่ เพราะเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน งดพวกขนมปังเบเกอรี่ ข้าวขาว ที่เป็คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวมันเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ง่าย