ขอคำแนะนำหน่อยค่ะแม่ๆ

วันนี้ไปซาวมา 20 w น้ำหนักน้อง 300 กรัม คุณหมอบอกต้องเพิ่มน้ำหนัก อยากทราบว่าเน้นทานอะไรถึงจะลงลูกคะ 🙏🏻