ขอสอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

แม่ต้องงดของหวานทุกชนิด แล้วแม่ลองทานไข่ต้ม+ผัก แก้มกับข้าวที่ชอบได้นิดหน่อย กินน้อยๆแต่บ่อยเมื่อหิว รับรองดีขึ้นแน่นอนคะ อย่าลืมทานน้ำเปล่าเยอะๆนะค่ะ