กลืนน้ำตาล ตรวจเบาหวาน

โดนเหมือนกันค่ะ 149😅 วันจันทร์นี้นัดใหม่อีกที แม่เครียด กลัวน้ำตาลขึ้นอีก

บ้านนี้น้ำตาลโดนไป178 หมอจนตกใจ รีบนัดวันถัดมาเลยค่ะ งดข้าวงดน้ำ🤣

ทานข้าวไรซ์เบอรี่ค่ะช่วยได้ นมก้อเลือกทานที่น้ำตาลน้อยค่ะ

ต้มน้ำใบเตยไม่ใส่น้ำตาลดื่มเลยจ้าทุกวันๆล่ะแก้ววว

แชร์ไว้หน้าบ้าน ปรับใช้ได้นะคะ

นมจืด กับ ข้าวไม่ปรุงน้ำตาล

บ้านนี้รอดหวุดหวิดจ้า137🤣🤣