เสี่ยงเป็นเบาหวาน

วันนี้เราไปหาหมอตามที่นัด นน.ขึ้นมา 3.4โล จากเดือนที่แล้ว นน. 60.80 เป็น 64.20 คุณหมอให้เราไปเจาเลือดในน้ำตาล ผลค่าออกมาว่า เรามีความเสี่ยงเป็นเบาหวาน พรุ่งนี้นัดเจาะตรวจอีก 3 เข็ม อยากทราบว่ามีคุณแม่ๆบ้านไหน เป็นบ้างค่ะ แอบกังวลคะ กลัวว่าจะเป็นเบาหวาน ทั้งที่ก็คุมอาหาร แอบมีเผลอบ้างที่กินของหวาน มัน ทอด แป้ง แต่ไม่เยอะ นานๆกินครั้ง พอจะมีวิธีช่วยไหมคะ ตอนนี้ท้องได้ 30 วีคแล้วคะ