ขอถามหน่อยค้ะ

1-3เดือนจะทานโฟลิกค่ะแม่ซึ่งจำเป็นมาก หลังจากนั้น จะเพิ่มธาตุเหล็กมา แม่สามารถทานแคลเซียมเสริมได้นะคะ ผู้หญิงท้องโซนเอเชียเมื่อท้องมีโอกาสขาดแคลเซียมสูงค่ะ แคลเซียมทานได้กระทั่งให้นมลูกจ้า