กังวล เสี่ยงต่อเบาหวาน

บ้านนี้งดของหวานของมัน กินปลาผักลวกน้ำพริกแทนจ้า แต่ควรทานอาหารให้หลากหลายนะค่ะ สู้ๆค่ะ กรณีอยากกินของหวานอดไม่ได้จริงๆควรกินแค่พอหายอยาก ไม่ควรกินมากนะแม่นานๆๆกินที✌🏼✌🏼✌🏼