กังวล เสี่ยงต่อเบาหวาน

เสี่ยงจ้า ผลเกิน 140 คุณแม่ต้องควบคุมอาหารกลุ่มคาร์โบน้า ลดหวาน ลดมัน ลดทอด แป้งขาว ข้าวขาว เส้นแป้ง ขนมปังขาว ขนมกินเล่น ขนมไทย แล้วต้มน้ำใบเตย ไม่ใส่น้ำตาล ดื่มวันละ 1-2 แก้วนะคะ ช่วยได้อีกทาง ยังไงขอให้ตรวจผ่านนะคะคุณแม่^^ส่วนอาหารกลุ่มโปรตีน วิตามิน ทานได้เต็มที่ค่ะ โปรตีนทานเยอะ น้อง นน ดี ไม่สะสมที่แม่ อิ่มท้องนานด้วยค่ะ