กำหนดคลอดตุลา

งดข้าวขาว หนังสัตว์ ของมัน น้ำมันพืชตัดทิ้งได้เลยค่ะ งดหวาน ใช้น้ำมันรำข้าวแทนน้ำมันพืช ใช้ข้าวกล้องแทนข้าวขาว งดอาหารแปรรูป ทานผักใบเขียวเยอะๆ ทุกมื้อต้องมีผัก อาหารหมักดองงดค่ะ เราเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ตอนนี้ต้องเจาะเลือดทุกวัน ตอนนี้ยังคุมทันก็รีบคุมนะคะ