แชร์วิธีแก้ปัญหาเบื้องต้น หน้าร้อน

ปกติค่ะเสียเหงื่อในร่างกายร่างกายอ่อนเพลีย+อากาศร้อนจัดทำให้ปวดหัวหรือเป็นไมเกรนได้ เอาผ้าชุบน้ำโปะหน้าผากเวลาปวดหัวถ้าเวียนหัวจัดๆชงน้ำหวานใส่น้ำแข็งทานจิบๆทีละหน่อย ใช้พัดลมไอน้ำถ้าไม่มีลองหาDIYจากในยูทูปใช้ชั่วคราวได้ค่ะบริเวณรอบบ้านควรเปิดน้ำราดหรือล้างพื้นให้มีไอเย็นเข้าบ้าน ระวังอาการลมแดดด้วยนะ