เบาหวาน

สู้ๆนะคะ บ้านนี้ก็เสี่ยงเบาหวานค่ะ งดแป้งงดน้ำตาล งดการทานข้าวทุกชนิด เน้นเนื้อสัตว์กับผักค่ะ ผลไม้ทานได้อย่างเดียวคือฝรั่ง อดทนเพื่อตัวน้อยนะคะ 😊😊