ถามคุณ​แม่ที่ตรวจน้ำตาลแล้วน้ำตาลขึ้น​ แชร์วิธีลดน้ำตาลหน่อยค่ะ​

คุมอาหารตรวจอีกรอบสี่เข็มก้อเกินเข็มที่สองและสามหมอบอกเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ให้คุมอาหารเอาค่ะ เน้นผักและโปรตีนจากเนื้อสัตว์หมูไก่ปลา พวกข้าวหรือคาร์โบไฮเดรตให้ทานน้อยๆ เปลี่ยนเป้นพวกข้าวกล่องหรือขนมปังโฮลวีตแทน เลี่ยงของที่มีน้ำตาลให้ได้มากที่สุดนะคะ