ลูกดิ้นกี่ครั้งกันบ้างเอ่ย

อย่าให้ต่ำกว่า 4 ครั้งใน 1 ชั่วโมงค่ะ ของเราก็นับได้เกิน 10 ครั้งถ้าเกินนี้เราก็เลิกนับแล้วค่ะ

ไม่ต่ำกว่า5-6