ลูกไม่อึ

ทำท่าปั่นจักรยานอากาศ และใช้นิ้วนวดท้องเป็นวงกลมเบาๆ สลับกันไปมา ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ค่ะ