รีวิว 23 weeks #ทีมลูกสาวเดือนกันยา

ลูกน้อยดิ้นเก่งมากเลยค่ะ โดยเฉพาะตอนดึกๆ😁 ซาวล่าสุด 22weeks น้องนน.424g นน.น้องปกติ โครงสร้างอวัยวะทุกอย่างครบถ้วนสมบูรณ์ดีค่ะ😊 นน.คุณแม่เพิ่มเดือนละ2kg เพิ่งเพิ่มตอนเดือน4ค่ะ ไตรมาสแรกนน.ลดไป3kgเพราะแพ้ทานไม่ค่อยได้ (คุณหมอบอกว่าเนื่องจากคุณแม่เป็นคนตัวเล็ก ไม่อยากให้นน.ขึ้นเกินเดือนละ1.5kgค่ะ) หมอเตือนให้ลดแป้ง ลดน้ำตาลค่ะ เน้นผัก โปรตีน และผลไม้รสเปรี้ยวค่ะ 😋 แม่พยายามออกกำลังกายให้ได้สัปดาห์ละ2-3วัน เพื่อลูกน้อยและเพื่อตัวแม่เองค่ะ (ว่ายน้ำ สลับเดินลู่) ยังไม่มีอาการเท้าบวมหรือปวดหลังค่ะ แต่รู้สึกนอนลำบากขึ้นเพราะท้องโตค่ะ มีอาการกรดไหลย้อนบ้างค่ะ เป็นกลจ.ให้แม่ๆทุกคนนะคะ🌻🌻