รบกวนช่วยแนะนำการเพิ่มน้ำนมให้ลูก และทานผลิตภัณอะไรดี

จริงๆแค่ดื่มน้ำมากๆวันละ 3 ลิตร+ น้ำนมก็เยอะแล้วนะคะ ปัญหาอยู่ที่เวลาพักผ่อนค่ะ พยาบาลบอกว่าน้ำนมจะผลิตได้ดีตอนเราหลับ หลับทุกครั้งที่มีโอกาส ลูกหลับเราหลับเลยค่ะ เราทำแบบนี้เลย น้ำนมเราเยอะมาก ไม่เคยใช้ตัวช่วยเสริมใดใดค่ะ แม่ลองดูนะคะ #สนับสนุนนมแม่ค่ะ