ปรึกษาหน่อยค่ะ 34+2

อาการแน่นหน้าอกหายใจไม่สะดวกตอนลูกดิ้นช่วง 34 สัปดาห์นี้ค่อนข้างพบบ่อยนะคะ เพราะมดลูกขยายขึ้นไปดันกระบังลมและปอด ยิ่งลูกโก่งตัวหรือดิ้นแรงก็จะยิ่งรู้สึกอึดอัดมากขึ้นค่ะ ลองปรับท่านอนโดยหนุนหมอนเสริมด้านหลังให้ศีรษะสูงขึ้นนิดหน่อย หรือหยุดพักในท่าที่สบายก่อนแล้วค่อยๆ หายใจลึกๆ ช้าๆ ก็อาจช่วยได้ค่ะ แต่หากมีอาการปวดหัวร่วมด้วย หน้ามืด จะวูบ หรือรู้สึกไม่ดีผิดปกติ ควรรีบปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์โดยตรงเลยนะคะ เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยค่ะ