ท้อง​ 12+2​ น้ำหนักขึ้นแค่​ 1โล​ เอง

ลองดูตารางเทียบ นน. แม่ตอนท้อง กับวิธีดูแลตัวเองเพื่อควบคุม นน. ให้ได้ตามเกณฑ์ตามนี้ดูค่ะ https://th.theasianparent.com/น้ำหนักควรจะขึ้นเท่าไหร่ช่วง-ตั้งครรภ์