ลูกกินนมแม่

ทานอาหารบำรุงน้ำนม​ เช่น​ ทานอาหารครบ​ 5หมู่​ อาหารรสชาติไม่จัดมาก​ คือ​อาหารไม่เผ็ด​ หรือประเภทแกงเผ็ด อาหารที่ไม่ส่งกลิ่นแรง​ อาทิ​ สตอร์​หรือ​ชะอม​ เครื่องแกงกลิ่นแรงๆ​