มีใครผ่าคลอดแล้วต้องนอนพื้นไหมคะ

เทคนิคช่วยลดความเจ็บ ใช้หมอนหรือผ้าขนหนูพับหนาๆ กดประคองแผลผ่าตัดไว้ขณะลุก หายใจออกยาวๆ ช่วงออกแรงดันตัว และวางเก้าอี้แข็งหรือเฟอร์นิเจอร์ไว้ใกล้ๆ เพื่อใช้จับพยุงตัวขึ้นยืนค่ะ