นอนไม่หลับเหมือนกันไหมคะ

แรกๆที่รู้ว่าท้องมีเรื่องกังวลหลายอย่างค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ หลับได้ที่ละไม่เกิน 2 ชั่วโมงก็ตื่น ฉี่บ่อยมาก ตอนนี้ถ้านอนไม่หลับจะเปิดโมสาร์ทหรือเปิดธรรมมะฟังค่ะ ช่วยให้ผ่อนคลายและหลับง่ายขึ้น