ครรภ์

ระหว่างนี้คุณแม่ก็กินอาหารบำรุงตัวเองได้ค่ะ พวกไข่ ปลาทะเล เนื้ออกไก่ กินผักใบเขียว ผลไม้น้ำตาลต่ำอย่างแอปเปิ้ล อโวคาโด้ สตรอว์เบอร์รี่อะไรแถวๆนี้ นมแอนมัม ก็ดื่มได้เลย ของทอดๆ มันๆ น้ำอัดลม ชา กาแฟ ช็อกโกแลต ถ้าเลิกไม่ได้ก็ดื่มให้น้อยลงค่ะ ป้องกันโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไว้ก่อน