แม่บ้านไหนเจอ ภาวะ เลือดจางบ้างค้ะ มีผลยังไงบ้าง. . . แก้ปัญหายังงัย

หน้ามืดบ่อย บ้างครั้งเป็นลมหมอจะให้อย่าบำรุงมาทานเพิ่ม และแนะนำให้กินพวกตับ ไข่ต้ม อาหารพวกที่มีธาตุเหล็ก