ลูกชายชอบกินแต่บะหมี่ ลูกชิ้น หมู ไก่ไม่ค่อยกินค่ะ เป็นห่วงเรื่องขาดสารอาหารมากๆค่ะ คุณแม่ๆมีคำแนะนำเรื่องการกินของเด็กวัย 5 ขวบมั้ยคะ?

ถ้าน้องไม่ทานเนื้อสัตว์ที่เป็นชิ้นๆเลย ก็ลองเพิ่มเติมโปรตีนทดแทนอย่างอื่นค่ะ เช่น ถั่ว ผักใบเขียว นม ไข่ แต่ถ้าอยากให้ทานเนื้อสัตว์อื่นๆ หรือลองเปลี่ยนหน้าตาอาหารเป็นเมนูอื่นๆ เช่น ปลาดุกฟู ไข่เจียวกุ้งสับ หมูสับปลาเค็ม ทอดมันกุ้ง ทาโกะยากิ ซึ่งอาหารเหล่านี้ก็มีเนื้อสัตว์เป็นส่วนประกอบค่ะ