ท้องเข้าสู่เดือนที่9

ค่ะ เดือนที่9 มันเครียดและอ่อนไหวจริงๆ ฮอร์โมนพลิ้วไปมา ความวิตกกังวลก็ตื่นอยู่เลย สำหรับฉันตอนนั้นช่วยหายได้คือพยายามเดินเล่นกับสามี หรือโทรแม่ เพื่อน คนที่ทำให้รู้สึกอบอุ่น แม้แต่ 10 นาทีก็ช่วยได้ค่ะ ถ้าร้องไห้ต่อเนื่องและรู้สึกจะควบคุมตัวเองไม่ได้จริงๆ ลองบอกหมอหรือพยาบาลท้องได้นะ เพราะบางทีอาจเป็นอาการซึมเศร้าหลังคลอดมาก่อน