ท้อง 8 วีค รู้สึกแน่นในท้อง เกี่ยวไหมที่แพ้ท้องอ้วกหนักมาก เลยหน่วงและแน่นกระเพาะ

อาการแน่นท้องตอนแพ้ท้องหนักๆ แบบนี้เป็นเรื่องปกติมากเลยนะคะ เพราะฮอร์โมนช่วง 8 วีคพุ่งสูง ทำให้กระเพาะทำงานช้าลง อ้วกบ่อยก็ยิ่งทำให้รู้สึกหน่วงและแน่นมากขึ้นอีก เพื่อนในกลุ่มแม่เราหลายคนบอกว่าช่วยได้เยอะเลยถ้าเปลี่ยนมากินทีละน้อยแต่บ่อยครั้ง แทนที่จะกินมื้อใหญ่ แล้วก็ลองดื่มน้ำขิงอุ่นๆ หรือรับประทานวิตามิน B6 ก็ช่วยบรรเทาคลื่นไส้ได้บ้างค่ะ ไม่ต้องกังวลว่าต้องกินครบโภชนาการช่วงนี้ อะไรที่พอกินได้แล้วไม่อ้วกออกมาถือว่าโอเคแล้วค่ะ แต่ถ้าอาการหนักมากจนกินอะไรไม่ได้เลยหรือรู้สึกแย่มากขึ้น แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอโดยตรงด้วยนะคะ เพื่อความปลอดภัยของแม่และลูกน้อยเลยค่ะ