คุณแม่ ท่านใด เป็นริดสีดวงบางค่ะ ทำไงถึงจะหาย ทรมานมากค่ะ

งดของมัน ของทอด อาหารย่อยยาก ดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารที่มีกากใย พักผ่อนเยอะๆ