แม่ๆหลังคลอดคุมกำเนิดยังไงกันบ้างคะ

ระหว่างฝั่งเข็มกับฉีดยาคุมกำเนิด กับทานยาคุมกำเนิด เลือกอะไรดีคะแม่ๆ จะฝั่งเข็มก็กลัวบวมอ้วนดำ