คุณแม่ตั้งครรภ์ ดื่มนมอะไรบำรุงกันค่า แนะนำหน่อยค่า

เค้ากินแอนมัมรสจืด รสผลไม้(แก้ท้องอืด)​ นมตราหมีชมพู นมดีน่างาดำ แค่นี้ค่ะ สลับกันไปเป็นบางวันค่ะ