ระกำ กับ สละ คุณแม่ให้นม สาสารถรับประทานได้มั้ยครับ

ระกำ กับ สละ คุณแม่มห้นมบุตรสามารถ รับประทานได้มั้ยครับ มีผลเสียหรือผลดียังไงบ้างครับ