แม่คนไหนมีวิธีขึ้น2ขีดไหมคะ

จาก ปสก.ส่วนตัวนะคะ เราเป็นคน ปจด.มาไม่สม่ำเสมออยู่แล้วเคยหาหมอเรื่องนี้มาหลายปีละพอแต่งงานแล้วอยากมีลูก เลยไปปรึกษาหมออีกครั้ง หมอบอกว่าแต่งงานยังไม่ถึงปี จึงอยากให้เริ่มแบบวิธีธรรมชาติก่อน หมอเลยให้ยาปรับฮอร์โมนมาทานเพื่อให้รอบเดือนมาเป็นปกติทุกเดือนก่อน แล้วเราก็หันมาดูแลตัวเองมากขึ้น โดยการออกกำลังกายทั้งเวทและคาร์ดิโออย่างสม่ำเสมอ และเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ แล้วคุณสามีก็ซื้อที่ตรวจไข่ตกมาให้ด้วยค่ะ (แต่เราไม่ค่อยได้ใช้😂🤣) ทำแบบนี้ผ่านไปครึ่งปี น้องมาแล้วค่ะ เป็นเจ้าแฝดตอนนี้ 16 wks. แล้ว😆 ส่วนตัวเราคิดว่าน้องมาเพราะเราหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นด้วยค่ะ ปล.แต่ถ้าแม่ๆ ปล่อยธรรมชาติมา 1ปี แล้วน้องยังไม่มา ปรึกษาหมอเลยค่ะ