วิธีเก็บรักษาน้ำนมที่ปั้มแล้ว

รบกวนแม่ๆสอนวิธีเก็บรักษาน้ำนมที่ปั้มแล้วหน่อยค่ะพอดีท้องนี้คือท้องแรกเลยอยากทราบวิธีเก็บรักษาน้ำนมค่ะ#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ