เป็นตะคริวตอนท้องอันตรายมากไหมคะ

เป็นได้หลายสาเหตุคะแม่ ทั้งขาดแคลเซียม น้ำหนักเพิ่มเยอะ นั่งทำงานทั้งวัน ต้องทราบสาเหตุก่อน ถ้านั่งทำงานทั้งวันลองขยับร่างกายระหว่างวันเพิ่ม ขาดแคลเซียมก็ทานอาหารเน้นแคลเซียม น้ำหนักเพิ่มเยอะก็บริหารร่างกายเบาๆก่อนนอนให้เส้นขาไม่ยึดไม่ตึงเกินไป