การลดการกินของหวาน หรือน้ำตาล เพื่อป้องกันเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์

ค่ะ ตอนท้องแรกเหมือนกัน หลายแม่ๆ ในกลุ่มของเราลดหวานโดยเปลี่ยนมากินผลไม้แทนขนมหวาน และดื่มน้ำมากขึ้น แล้วเลือกอาหารที่มีโปรตีนและเส้นใยสูง เพราะจะทำให้อิ่มนาน ลดอยากกินของหวาน ค่ะ แล้วเรื่องเบาหวานนี่สำคัญจริงๆ ตรวจเลือดตามที่แพทย์บอกนะคะ เพราะบางคนแม้จะหลีกเลี่ยงหวานก็ยังมีความเสี่ยง ลองปรึกษาหมอคุณจริงๆค่ะ เขาจะให้คำแนะนำที่เหมาะกับตัวเราที่สุด