เป็นความดันสูงควรดูแลตัวเองอย่างไร

รบกวนสอบถามเป็นความดันสูงตอนนนี้ ตั้งครรภ์10w ดูแลตัวเองอย่างไรคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ