ใช้น้ำมันมะกอกแบบไหนให้ลูก 6 เดือน กันคะ

รบกวนสอบถามหน่อยนะคะ จำเป็นมั้ยคะ ต้องใส่น้ำมันมะกอกในข้าวให้ลูก แล้วใช้แบบไหนคะ ??????