น้ำมะพร้าว

แม่ทานได้ตลอด แต่ถ้ากลัวภาวะเบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูง ไม่ควรดื่มจ๊า หรือถ้าดื่ม อาทิตย์ละ 1-2 ลูกนะจ๊ะ