ตั้งครรภ์แล้วทานนมไม่ได้ คลื่นไส้ แล้วก็อาเจียน กลัวเด็กในครรภ์ไม่ได้รับแคลเซียมที่เพียงพอเราควรทำไงดีคะ

รอหา. นมรสชาติอื่นดูนะค่ะ. หากกินไม่ได้จิงๆ. หาดื่มน้ำเต้าหู้ดูค่ะ น้ำเต้าหู้ถ้าไม่ใส่น้ำตาลจะดีมากๆเลยนะค่ะ. กินผักผลไม้เยอะๆค่ะช่วยในเรื่องขับถ่ายได้ดีทีเดี่ยว