มีวิธีแก้ไม่ให้จิตตกไหมคะ

ยิ่งใกล้วันคลอด แม่เริ่มจิตตกคะ หมอนัดแอดมิตนอน รพ. วันที่ 3 มิ.ย ผ่า +ทำหมัน วันที่ 4 มิ.ย เรากลัว กลัวหมดทุกอย่าง คิดว่าจะต้องเจอกับอะไรบ้าง พยายามจะไม่คิด แต่มันก็อดคิดไม่ได้ ?